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早寝

定刻どおりに起きようと思うのであれば、「早寝」をしなければ駄目だと言うのを改めて実感しました。
昨日は12時前に就寝。
今朝は快適に目が覚めました。
(久しぶりのような…)
やっぱり、自分のライフスタイル…なるべく変えずに行こうと改めて思いました。

それとなるべく酒も控えめにしようかな…。
(無理って話も…)
初心…というよりも、やはり自分は自分だと改めて感じた今日の一時。
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