うつ病とアルコール依存症に戦うブログ(天邪鬼のブログ)

最近、何だか順調に日記を更新していますね。
自分で言うのもヘンだが、珍しい。
天変地異でも、起こらねばよいが・・・。
今日は、ちょっと、禁酒をしてみます。
というのも、昨晩（昨夕）飲んで寝たのは良かったのですが、午後８時に目が覚めてしまいました。
（８時に、目が覚めるってことは、何時に寝たかは、容易に判断できるでしょう）
で、そのまま、寝ることが出来ず結局、寝付いたのは午前４時頃。
（確か、新聞配達の音まで聞いてたような気がする）
で、その頃（午前４時）って、殆どシラフでしょ？
それなら、飲まずとも寝れるのでは？と思い、試しに本日は禁酒。
続けられれば、今後も・・・。と思いますが、長続きはしないと、自分では思っています。

それと、３０になって、ふと思い出したのが、二十歳の時にやめられなかったタバコ。
たしか、その時は、３０になったら、やめる。な～んて、言ってたらもう３０ですよ。
今朝も、普段と変わらず吸っていたし、どうしましょ。
禁煙なんて、３日と持たないほど、意志の弱い私です。

ちょっとだけ、禁煙ってのも明日からやってみますか？ん～、どうしよう。

あ！出来なくても、罰ゲームは無し！と言うことで。