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断酒して変わったこと。

限界まで、ノンアルコールビールを飲める!
→いくら、飲んでも酔わない。
→でも、そんなに、飲めない…。

脈を気にしなくて良くなった。
→飲酒中は、脈が平常時でも高いときがあって、その時は、そろそろ休肝日か…。嫌だなぁ…と思っていた。

疲れが後を引かなくなったような気がする。
→あくまで、気持ちの問題かもしれませんが。

酒代が安くなった。
→ノンアルコールビールの単価自身は、第三のビールより若干高いのですが、量を飲めないので、トータル的には安価になっています。

朝、確実に起きれる。
→朝ごはんがちゃんと、食べれるようになった。飲酒期間中は、昼過ぎまで寝ていることもしばしばで、その後に飲酒していました。

よく寝れる。
→断酒して、一週間ぐらいは離脱症状で眠れませんでしたが、その後はすっきり寝ています。
先日、しじみ習慣の勧誘電話があって、しじみ習慣を飲むと良く寝れますよ。と言われましたが、お酒をやめてよく寝れるようになりました。と言ったら、わかりました。といって、切られました…。

活力、やる気が出る。
→飲酒中は活力、やる気、ゼロでした。

デメリット。
酒を飲む、悪夢を見る。
→まぁ、悪夢ですけど、いくら夢の中で自分が飲んでも、所詮夢なので、現実の自分には問題ありません。飲んでいるときは、全然診たこと無い夢だったのに…。不思議です。


追伸;
今日、ちょっと、読みにくかったかも。

すみません。

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